Vårterminen 2025 startar från och med söndagen den 19 januari.

Teknikverksamheten syfte:

I Teknikverksamheten introduceras barnen till simning som träning- och tävlingsidrott. Här förväntas barnen redan vara simkunniga och ha färdigheter inom simsätten ryggsim, bröstsim och crawlsim (undantag Teknik Brons Frisim). Till skillnad från simskolan, där fokus ligger på inlärning av simsätt, ligger fokus på att utveckla redan befintliga simfärdigheter.

För att ställa sig i kö till våra grupper, fyll i anmälningsformuläret här.

Våra teknikgruppsnivåer: 

Teknik Brons - Första nivån i stora bassängen och här börjar vi introducera simmarna till simning som tränings- och tävlingsidrott genom att de får chansen att delta i våra Mini-Max tävlingar. Därför jobbar vi mer än tidigare med att utveckla simmarens dykfärdigheter och läge i vattnet. Detta samtidigt som vi jobbar med att simmaren ska få större vattenvana även på djupare vatten och självklart bygger vi vidare på simsätten ryggsim, bröstsim och frisim (crawl). Här börjar vi även introducerar vi också simmaren till fjärilssim i form av fjärilskickar.

1 träning / vecka, 10 min uppvärmning 30 min i vattnet

Terminsavgift: 2 400kr

Teknik Brons Frisim - Denna nivå är en variant av gruppnivån Teknik Brons. Gruppen är till för barn som är simkunniga (200m varav 150m bröstsim och 50m ryggsim) men som inte övat frisim (crawl) tidigare eller är i behov av att repetera grunderna. Frisims-lektionerna kommer att fokusera på grunderna och ha mer inslag av övningar från simskolan medan övriga lektioner är densamma som för Teknik Brons. Vi kommer däremot inte att introducera fjärilssim i form av fjärilskickar i den här gruppen för att ge mer utrymme att öva på frisim. Simmare på denna nivå kommer också att få chans att delta på Mini-Max tävlingar. 

1 träning / vecka, 10 min uppvärmning 30 min i vattnet

Terminsavgift: 2 400kr

Teknik Silver – På silvernivån fortsätter vi att jobba med ryggsim, bröstsim och frisim (crawl) samt bygger vidare på de viktiga tävlingsmomenten som introducerades i bronsnivån (dyk och vattenläge). Här fortsätter simmaren att öva fjärilsim i form av fjärilskickar i olika positioner. Vi övar även vidare på vattenläget och kroppskontrollen i form av mer avancerade andningsövningar, balansövningar samt rotationsövningar.

1 träning / vecka, 10 min uppvärmning 45 min i vattnet

Terminsavgift: 2 550kr

Teknik Guld - Här fortsätter vi med det som vi tidigare lärt oss men ökar både tempot och mängden av träning. Vi introducerar barnen till vändningarna i ryggsim, bröstsim och frisim (crawl) då det börjar närma sig punkten där de får börja tävla i mer än 25m. Här fortsätter vi också att öva på fjärilskickar och börjar här även att introducera fjärilsarmtagen. I guldnivån erbjuds simmarna även 2 träningar/vecka, en träning på 60 min med mer fokus på simningen och en träning på 30 min med lite extra fokus på starter och vändningar. Teknik Guld är också sista nivån innan man går vidare till våra tävlings- eller träningsgrupper.

2 träningar / vecka

En träning med 10 min uppvärmning 60 min i vattnet

En träning med 10 min uppvärmning 30 min i vattnet

Terminsavgift: 2 950kr

Kontakt:

Josefin Alm

Josefin@tss.nu